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日本旗谷刀劍亞洲區總代理
日本美術刀劍保存協會會員
香港戶山流指定刀劍商
恆毅會合作伙伴
恆毅軒﹣課程
對以下課程有興趣人仕可與電話：97728392 駱先生或電郵：wklok@mac.com

戶山流居合道班 (編號：CU0001)

什麼是〝戶山流〞﹖
「戶山流」是一個比較年青的日本劍術流派，約佰多年前一班已練習劍術多年的劍仕覺得劍術也要與時並進，所以放棄了古流劍術中的坐技和加強了試斬的練習，慢慢他們的想法和理念實踐在戶山學校的教學中，也在這間學校開始推廣出去變成了一個新流派。現在戶山流除了日本外，香港和美國多個大城市都有支部，並定期舉行大賽，以速進劍術的交流。

什麼是〝居合道〞﹖
「居合道」是日本其中一種古流武術，主要以修練劍術為主。「居合道」要求劍仕在拔刀、揮劍和收劍的動作中做到人劍合一，所以在修練時需要有高道的集中力和嚴緊的態度，才可以令修練者用心去控制一把劍，達到最高無我景界。

上課時間：
星期一 (晚上八時半至十時半) - 牛頭角道場
星期二 (晚上八時至十時) - 牛頭角道場
星期四 (晚上七時半至九時半) - 牛頭角道場
星期五 (晚上八時至十時) - 牛頭角道場
星期六 (下午三時至六時) - 牛頭角道場
星期日（下午二時至五時）- 牛頭角道場

戶山流居合道牛頭角道場 (地圖)
地址：九龍牛頭角勵業街5號振業工廠大廈3樓C室
網站：ww.hksword.com

堂數： 學員自由選擇每星期的上堂次數
學費： 學員可選擇以月費
  • 普通會員月費HK$600（不限堂數）
  • 學生會員月費HK$300（不限堂數）
    *特別入門套裝包括：首月學費、練習刀及道袍（HK$980）
      • 課程內容：
    • 道場禮儀
    • 基本戶山流型制
    • 基本試斬型
    • 刀劍歷史及鑑賞
    • 刀劍保養及收藏
    • 木刀對拆


      ＊注意
      本會提供木刀及試斬草蓆。
      學員需穿輕便運動裝上課。
      學費不包括試斬草蓆(每支HK$15)
      學生會員只限全日制課程學生
      查詢及報名（歡迎參觀訓練）
      電話：97728392 駱先生
      網址：www.hksword.com
      電郵：wklok@mac.com





    日本弓道體驗班 (編號：CU0007)

    本會除練習居合道外，部份學員更有練習日本弓道。這是一項日本傳統武術，雖然基本動作只有八個，但要修練到最高境界“無心”，定必要花上數十年的時間。

    練習時間：
    星期三 (晚上八時至十時) - 牛頭角道場
    星期六 (晚上六時至八時) - 牛頭角道場

    戶山流居合道牛頭角道場 (地圖)
    地址：九龍牛頭角勵業街5號振業工廠大廈3樓C室

    學費
    月費HK$250
    *特別入門套裝包括：首月學費、道袍及足袋（HK$800）

    設備：

    • 室內空調環境
    • 十五米練習射道
    • 練習用箭靶草卷
    • 弓及箭的基本保養及維修工具
    • 手套、弓及箭 (可向本會租用，每堂HK$40）

    學員個人用具：

    • 道袍
    • 弓道專用手套
    • 足袋
    • 護胸（只女學員）

    ＊如需購買可向本會查詢。

    查詢及報名（歡迎參觀及試堂！！）
    電話：97728392 駱渭強先生
    電郵：wklok@mac.com





    辦公室一族塑身健體班(編號：CU0003)

    辦公室一族經常出現頸梗膊痛，腰及四肢疲倦。這情況多因長時間的單一工作模式，不恰當的活動姿勢，加上缺乏伸展及運動，令肌肉出現過緊及不平衡狀態。這亦容易引發不同的姿勢問題如寒背、腰椎過份前彎等。

    此課程旨在讓參加者透過針對性的深層及大肌肉鍛練，配合伸展動作，改善體態，加強柔韌性，保持肌肉平衡，改善不良姿勢及強化肌肉力量。 不單有助修改身體線條、提升軀幹穩定性，更可喚醒身體肌肉的潛能，以配合日常生活活動所需。課程所教授的運動，亦可讓參加者在掌握後可自行在家中鍛練，保持良好狀態。

    課程將運用彈力帶(Theraband)以配合身體不同的活動達到鍛練的效果。每位學員將會獲贈專用彈力帶一條。


    導師介紹 (Tutor Introduction):
    導師Virginia為亞洲運動及體適能專業學院認可之高級私人體適能教練，有多年健身經驗，現為自由性質(Freelance)體適能教練。導師在成為體適能教練前曾是本港多間大型機構的培訓經理，亦曾在香港理工學院作學士課程兼任導師，並參與不同體驗性活動(Experiential Activity)的策劃及執行，培訓經驗豐富。

    上課時間： 星期六 (下午三時至四時)
    堂數： 四堂
    上課地點： 恆毅會牛頭角道場
    地址： 九龍牛頭角勵業街5號振業工廠大廈3樓C室（地圖）
    學費： 三百七十元正（包括彈力帶一條 ）

    查詢及報名
    電話：60207907 陳小姐
    電話：97728392 駱先生
    電郵：wklok@mac.com